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Le citrate de magnésium (mag NEE zee um SI treyt) traite la constipation occasionnelle . Il agit en augmentant la quantité d'eau absorbée par votre intestin. Cela ramollit les selles, ce qui facilite le passage des selles. Il augmente également la pression, ce qui incite les muscles de vos intestins à déplacer les selles.
Les bienfaits du citrate de magnésium Il concentre son action sur le métabolisme énergétique normal, soutient le système nerveux et la fonction musculaire. Quant à l'acide citrique qu'il contient (également hautement présent dans les agrumes comme le citron), il facilite et optimise l'assimilation du magnésium.
